La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui vise à harmoniser l'esprit et le corps en combinant des éléments de mouvement, des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de méditation. Une discipline psychocorporelle est une approche de bien-être et de développement...

Le Lahochi qu'est-ce que c'est ? Le Lahochi vise à rééquilibrer le corps physique, psychique et émotionnel grâce à une fréquence élevée d’énergie. Je vais canaliser l’énergie de Maître Lahochi pour la transmettre par apposition des mains pour mes clients, dans le respect du libre arbitre de...

Je vous parle ici d’un concept spirituel qui est souvent évoqué dans des croyances et des traditions très anciennes avec de légères différences d'une culture à l'autre. Ici, pour ma part, je fais référence à notre âme qui peut se fragmenter au fil du temps en raison de traumatismes, de blessures...

Aujourd’hui, je voudrais te parler d’une pratique simple mais incroyablement puissante pour cultiver la joie au quotidien.Dans le tourbillon de nos vies trépidantes, il est parfois facile de perdre de vue les petites merveilles qui parsèment notre quotidien. Entre les obligations professionnelles,...