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Petite histoire de la sophrologie

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La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui vise à harmoniser l'esprit et le corps en combinant des éléments de mouvement, des techniques de relaxation, de respiration,...

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Histoire du lahochi

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la-perte-de-fragments-dame

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La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui vise à harmoniser l'esprit et le corps en combinant des éléments de mouvement, des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de méditation. Une discipline psychocorporelle est une approche de bien-être et de développement...

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Histoire du lahochi

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Je vous parle ici d’un concept spirituel qui est souvent évoqué dans des croyances et des traditions très anciennes avec de légères différences d'une culture à l'autre. Ici, pour ma part, je fais référence à notre âme qui peut se fragmenter au fil du temps en raison de traumatismes, de blessures...

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